Йога

RSS лента
5 мая 2014 - Вероника | Подробнее | 0 комментариев | 429 просмотров
1 июня 2013 - Olenka | Подробнее | 1 комментарий | 541 просмотр
29 сентября 2012 - Ирина | Подробнее | 0 комментариев | 881 просмотр
27 сентября 2012 - Ирина | Подробнее | 0 комментариев | 659 просмотров
25 августа 2012 - Vika | Подробнее | 1 комментарий | 890 просмотров

Что дает йога

Йога – это не просто древняя техника, это союз психотерапии для мозга и фитнеса для организма. Практику йоги легко видоизменить и подстроить под потребности времени и места. Йоговские асаны в сочетании с полноценным дыханием помогают обрести гармоничное состояние тела, души и разума.

21 августа 2012 - Vika | Подробнее | 0 комментариев | 605 просмотров
1 мая 2012 - Виктория | Подробнее | 0 комментариев | 672 просмотра

В наш век мегаполисов и постоянных стрессов человеку так трудно найти в себе состояние гармонии. Для многих, кто работает в офисах, уже стал привычным запах Корвалола и валерьянки, разговоры о повышенном давлении и ухудшении здоровья. Увы, наш век здоровым не назовешь… Однако, человек всегда может найти способ, как адаптироваться к современным условиям. Один из таких способов – занятия йогой.

28 декабря 2011 - Ольга | Подробнее | 1 комментарий | 746 просмотров
Упражнения йоги для начинающих
20 декабря 2011 - Марина | Подробнее | 0 комментариев | 871 просмотр
Теги: йога
33 причины заняться йогой

    Многие из нас не раз утверждали, что с понедельника...(начну, брошу, пойду) и т.д. Приходил понедельник и... тут уже каждый сам может рассказать свои небылицы). Поэтому вашему вниманию, дамы и господа, предоставляются 33 пинька к развитию, познанию себя и окружающих))...

«В йоге самое сложное – это расстелить коврик.» 
                                                               Б.К.С. Айренгар

20 декабря 2011 - Марина | Подробнее | 0 комментариев | 712 просмотров
Теги: йога
ЙОГА И ЗДОРОВЬЕ

   Йогу мы вначале воспринимали с некоторым недоверием, но она в последнее время приобретает все большую и большую популярность и зарекомендовывает себя как одно из лучших средств улучшения здоровья. 

20 декабря 2011 - Марина | Подробнее | 0 комментариев | 669 просмотров
Теги: йога

Эти упражнения помогут тебе подтянуть мышцы пресса. Удерживай каждую позу в течение 10 секунд. 

В последнее время занятия йогой приобретают все большую популярность. И это не странно, ведь они помогают развиваться как духовно, так и физически. 

18 декабря 2011 - Полина | Подробнее | 0 комментариев | 607 просмотров
Теги: йога - путь к гармонии

Трудно просыпаться по утрам? Есть способы разбудить организм получше, чем доза кофеина. Например - йога. 

Хочешь начать практиковать йогу, но все никак не доберешься в класс? Рекомендуем тебе познакомиться с 18 доводами в пользу йоги.  

18 декабря 2011 - Полина | Подробнее | 0 комментариев | 496 просмотров
Теги: 18 фактов в пользу йоги
Последние статьи от Мисс
Сахарный пирог
Сахарный пирог
15 февраля 2016 - Яна - 0 - 747
9 удивительных книг, которые помогут, если вам плохо ☝
9 удивительных книг, которые помогут, если вам плохо ☝
15 февраля 2016 - Яна - 0 - 767
33 ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ!!!
33 ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ!!!
14 декабря 2015 - Марина - 0 - 934
Глинтвейн
Глинтвейн
11 декабря 2015 - Марина - 0 - 765
Законы счастливых отношений
Законы счастливых отношений
11 декабря 2015 - Марина - 0 - 809
МАСКА С ЭФФЕКТОМ ЛАМИНИРОВАНИЯ ВОЛОС
11 декабря 2015 - Марина - 0 - 814
Десятка полезных сладостей
Десятка полезных сладостей
11 декабря 2015 - Марина - 0 - 782
Парфюмерный этикет
Парфюмерный этикет
11 декабря 2015 - Марина - 0 - 816
Рецепты духов
Рецепты духов
11 декабря 2015 - Марина - 0 - 805
Духи!
Духи!
11 декабря 2015 - Марина - 0 - 836
Новый тренд
Новый тренд
11 декабря 2015 - Марина - 0 - 815
Мы получаем от жизни то, во что верим.
Мы получаем от жизни то, во что верим.
11 декабря 2015 - Марина - 0 - 887
Невозвратность
Невозвратность
11 декабря 2015 - Марина - 0 - 833
«Кризис. Иероглиф»
«Кризис. Иероглиф»
11 декабря 2015 - Марина - 0 - 841
«Богатый или бедный?»
«Богатый или бедный?»
10 декабря 2015 - Марина - 0 - 945
"Стрела и туман". Почему сложно достигнуть своей цели?
9 декабря 2015 - Марина - 0 - 925
мудрая притча
мудрая притча
8 декабря 2015 - Марина - 0 - 1024